Come restare integri e positivi  quando siamo immersi nello stress generato ambiente tossico e negativo?

Aspettative, pressioni, manipolazioni, cose non dette, pettegolezzi: in questo habitat proliferano i virus emozionali. 

Tuttavia se da un lato è complicato modificare le cause dell’ambiente esterno, dall’altro possiamo renderci immuni agli effetti dello stress ambientale nel nostro essere, nel nostro sentire, nel nostro agire. 

“Ok, interessante… ma come si fa concretamente?” 

E’ necessario forgiare un’alleanza di ferro: ci radichiamo, ci ancoriamo a quella parte di noi che molti chiamano “ombra” e che in realtà è il nostro canale verso la luce.

C’è un metodo per creare questa relazione, questa risorsa, questo spazio prezioso dentro di noi. Esistono delle tecniche semplici e potenti, che vengono insegnate e sperimentate in questo incredibile seminario.

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